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Comer más… y pesar menos? Para muchos, es un concepto que va en contra de la sabiduría de la dieta convencional. Sin embargo, eso es […]
La ciencia de las dietas bajas en carbohidratos: por qué funcionan
Anhelas músculos más firmes y cintura más pequeña. Todo el mundo lo hace. ¿Crees que no puedes perder peso? Sí, puedes. Pero la verdad es […]
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La carrera hacia el fitness está en marcha y mucha gente se está subiendo al carro. Algunas personas lo hacen para lograr un cuerpo sexy, […]
Perder peso se trata de lo que ganas
Muchas personas han pensado en perder peso a lo largo de los años, pero a menudo parecen no llegar a un intento real de hacerlo. […]
Liposucción: riesgos y beneficios
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Imágenes positivas para bajar de peso
La visualización puede desempeñar un papel importante en la pérdida de peso y el mantenimiento de un estilo de vida saludable que lo mantiene. Perder […]
La obesidad, una epidemia estadounidense, una preocupación mundial
Si se le considera con sobrepeso, lo sepa o no, usted está en la mayoría. En Estados Unidos, se ha estimado recientemente que el 65% […]
Planes de dieta baja en carbohidratos
La palabra dieta en realidad se refiere a lo que una persona come o bebe durante el transcurso de un día y nuestro peso corporal […]
Perder peso para un corazón más sano
La obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas en los Estados Unidos. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, el número de estadounidenses […]