El cuidado sexual posterior se puede practicar de muchas maneras diferentes, por lo que vale la pena probar diferentes tácticas hasta que encuentre lo que funciona para usted y su pareja. Aquí hay algunas ideas aprobadas por expertos para comenzar:

Comparte comentarios sobre lo que te gustó y lo que no te gustó durante el sexo
Pregúntale a tu pareja si hay algo que le gustaría hacer de manera diferente la próxima vez
Dúchense o báñense juntos
Acurrucarse o cuchara
Tomar una copa o un aperitivo juntos
Darse un masaje el uno al otro
Ver una película juntos
Mediten juntos
Dar un paseo juntos
Háganse un cumplido relacionado con su experiencia sexual
Recuerde: sus necesidades de cuidado posterior pueden ser diferentes a las de su pareja, y eso está bien.

«Algunas personas prefieren el espacio para enfriar su temperatura corporal, y a otras les gusta estar cerca y acurrucadas», explica Narkiewicz. «Algunas personas quieren sentarse en silencio, mientras que otras prefieren hablar».

Puede tomar un poco de compromiso, pero vale la pena el esfuerzo de encontrar una rutina que funcione para ambos.

«No olvides que es tan crucial cuidarte después de la actividad sexual como lo es cuidar a tu pareja», dice Moore.

«Priorice sus necesidades personales durmiendo lo suficiente, bebiendo mucha agua y realizando otras actividades de cuidado personal que lo hagan sentir relajado y renovado», agrega. «Puedes estar más completamente presente y comprometido en tu relación y construir una conexión más gratificante y duradera poniendo tus propias necesidades en primer lugar». Visita nuestra pagina de Satisfyer y ver nuestros nuevos productos hot que te sorprenderán!