Hoy, 31 de julio, es el Día Nacional del Orgasmo. Para ayudarte a celebrar, a continuación encontrarás algunos de mis datos y consejos favoritos sobre el orgasmo, tomados de mi libro, Becoming Cliterate, que según la investigación mejora la tasa de orgasmo, la excitación sexual, la satisfacción sexual, la comunicación sexual y la imagen corporal en las mujeres.

1. Orgasmo explicado. Para entender el orgasmo, primero debe saber que tanto los dueños del pene como los de la vagina tienen tejido eréctil en sus genitales. Este tejido contiene capilares especiales que dejan entrar la sangre, pero no salir. Y, toda esa sangre que entra en el tejido eréctil crea tensión que se acumula hasta un punto muy alto de tensión. El orgasmo es cuando las contracciones musculares poderosas y rítmicas liberan esa tensión. Y, diciendo lo obvio, el orgasmo se siente bien. Aquí hay una descripción de una mujer citada en un libro de texto de Sexualidad Humana ampliamente utilizado:

Se siente como si toda la tensión que se ha estado acumulando y construyendo se libere con una explosión. Es la cosa más placentera en todo el mundo.

Los dueños del pene y la vagina describen el orgasmo de manera similar. Hubo un estudio en el que las personas que se identificaron como mujeres y hombres escribieron descripciones de sus orgasmos. A los jueces expertos (por ejemplo, ginecólogos, terapeutas sexuales) se les pidió que adivinaran el sexo del escritor, y no pudieron. Tanto hombres como mujeres hablaron sobre la tensión que se acumula hasta un punto de intensidad, seguida de una liberación muy placentera de esa tensión. Al explicar estas similitudes, los autores de The Orgasm Answer Guide señalaron que la médula espinal y el cerebro están conectados al pene y al clítoris por la misma ruta nerviosa y que el clítoris se origina en el mismo tejido embrionario que el pene. Entonces, si bien el tipo de estimulación que lleva a hombres y mujeres allí es diferente, al final, nuestros orgasmos son los mismos. Visita nuestra pagina de Lubricante anal y conocer productos calientes.

Tenemos una «brecha del orgasmo». A pesar de las similitudes en la biología y las descripciones en el orgasmo entre los propietarios de pene y vagina, los primeros están teniendo muchos más orgasmos que los segundos. En un estudio, el 39% de los que se identificaron como mujeres frente al 91% de los que se identificaron como hombres dijeron que siempre o generalmente siempre tenían un orgasmo durante un encuentro sexual. La razón principal de esta brecha es que cuando las mujeres y los hombres se ponen, tienden a girar el encuentro en torno a la penetración y la gran mayoría de las mujeres no llegan al orgasmo solo por la penetración. De hecho, a continuación se muestra una tabla de Becoming Cliterate que muestra lo que miles de mujeres dicen que es su ruta más confiable hacia el orgasmo: