Lo que debe saber sobre el cuidado sexual posterior

Hablando en serio: Muchas personas están tan enfocadas en echar un polvo y excitarse que no piensan mucho en lo que sucede después de que se ha cumplido esa misión.

Pero según los entrenadores de intimidad y los sexólogos, es muy importante consultar con tu pareja después del sexo, sin importar cuál sea la naturaleza de tu relación. Este ritual se conoce como «cuidado sexual posterior», y practicarlo tiene muchas ventajas para ambos.

Participar en el cuidado sexual posterior es una excelente manera de asegurarse de que su pareja se sienta cuidada, aclarar qué funcionó y qué no, e incluso fortalecer su conexión. Y no es solo para parejas en relaciones a largo plazo.

«El cuidado posterior puede ser una parte esencial de las experiencias sexuales, y debe priorizarse al igual que los juegos previos», dice Aliyah Moore, terapeuta sexual certificada de SexualAlpha. «A través del cuidado sexual posterior, las parejas pueden crear un espacio seguro y cómodo donde se sienten emocionalmente vistos y apoyados».

Entonces, ¿qué implica el cuidado sexual posterior y qué beneficios puede esperar? A continuación, los expertos comparten por qué el cuidado sexual posterior debe ser una parte regular de la rutina de tu dormitorio, además de algunos consejos sobre cómo practicarlo.

¿Qué es el cuidado sexual posterior?
Si alguna vez te has abrazado o hablado sobre tus experiencias después del sexo, ya has estado practicando el cuidado sexual posterior sin siquiera darte cuenta, dice la terapeuta sexual y entrenadora de relaciones Leigh Norén.

Según Natasha Marie Narkiewicz, experta en bienestar sexual y jefa de comunicaciones de la empresa de salud sexual MysteryVibe, el término se originó en la comunidad kink y BDSM, donde es especialmente crucial tener controles para garantizar que todos se sientan seguros. Sin embargo, señala que esta práctica se puede aplicar a todas las relaciones para obtener una gran cantidad de beneficios. Visita nuestra pagina de Lubricante anal y ver nuestros nuevos productos hot que te sorprenderán!

«El cuidado sexual posterior es la práctica de ayudarse mutuamente a procesar lo que surja después del sexo», explica. «Es un tiempo dedicado a cultivar un espacio seguro y una mayor conexión. El cuidado sexual posterior puede implicar varias cosas, como brindar tranquilidad, mitigar inseguridades o simplemente rehidratarse e intercambiar bromas tontas».

Piensa en el cuidado sexual posterior como el «enfriamiento» del sexo, dice Narkiewicz. De la misma manera que calientas antes de un entrenamiento vigoroso y te enfrías después, puedes entrar en el sexo con los juegos previos y relajarte con el cuidado posterior.

«Ustedes suben juntos; Bajan juntos», añade. «Todo es parte de la misma experiencia, con un principio, un medio y un final».