«Mantén tu centro y sabrás qué camino tienes que tomar».

– Terry Dobson, aikidoísta y autor, Aikido En la vida

cotidiana había emprendido un proyecto que estaba empezando a sentir que estaba más allá de mis recursos personales para lograr. Le había preguntado a un amigo y colega si podía organizar un taller en el área de Nueva Inglaterra que él enseñaría. Después de muchos meses de recopilar información, estaba a punto de elegir y comprometerme con un centro de conferencias. Luego vendrían la publicidad, invitaciones, mailings, inscripciones, etc. Sucedió hace muchos años en las primeras etapas de mi nueva carrera, y estaba empezando a sentir que estaba por encima de mi cabeza. Comencé a desear nunca haber comenzado el proyecto, pero tenía miedo de decir algo, porque no quería decepcionar a mi amigo.

Este cambio de corazón fue difícil de reconocer. No podía prestar atención a las señales internas que me decían que me detuviera debido a la voz más fuerte que advertía que había comenzado algo que necesitaba terminar. Otros dependían de mí. Escuchar la pequeña voz de «Stop» era peligroso, porque podría decepcionar a la gente. Era más fácil seguir adelante, incluso si eso significaba descartar mi intuición.

Aún así, esa vocecita persistente seguía molestando. . .

Decidí llamar a mi amigo y hablar de ello, sin saber exactamente mi objetivo para la conversación, pero confiando en mi intuición. Buscar la aprobación está profundamente arraigado en mí, y en ese momento es casi todo lo que me importaba. Pero me alegro de haber tenido el coraje de llamar, porque recibí un gran regalo que continúa apoyándome cada vez que me enfrento a caminos alternativos.

El regalo

Mi amigo contestó el teléfono, intercambiamos bromas y comencé. Él escuchó. Creo que entendió de inmediato lo que estaba sucediendo, y después de una pausa mía dijo solo unas pocas palabras: «Judy, ve donde tu energía es fuerte».

Sí. Tenía sentido. Y fue realmente simple. ¿Dónde estaba mi energía fuerte? No para este proyecto en este momento. Me estaba quitando la atención de lo que realmente quería hacer: diseñar e implementar mis propios talleres. Ahí es donde mi energía era fuerte. Eso es lo que quería hacer, planificar y pensar. De repente, todo encajó.

Se sentía exactamente como en la esterilla, practicando aikido, un arte marcial que se ha convertido en una metáfora para mí en situaciones difíciles. Si intentas forzar la técnica, todo es tensión, estrés y lucha, y podrías terminar lastimando o lastimando a tu pareja. Pero cuando te mueves del centro y sigues tu ki (energía vital), el esfuerzo es fácil.

Mientras seguía mi ki, sabía que detendría el proceso que había comenzado, y que era lo correcto. Forzar el problema habría agotado mis recursos y, eventualmente, tal vez, la relación. Mi amigo entendió antes que yo que el momento no era el correcto.

Aprendí una lección importante ese día de un amable maestro. Trato de recordar vivir de acuerdo con ello, y todavía requiere práctica. Aquellos que me conocen saben que me llamo a mí mismo un «misil que busca aprobación», no es que sea necesariamente malo querer la buena opinión de otro. Pero ahora puedo notar si es mi motivación dominante y dejar que mi centro me guíe. A veces sigo adelante con el proyecto de todos modos. Me gusta que me gusten después de todo. Y a veces me detengo y echo un vistazo a mis motivos. A menudo hay una manera de reconocer y satisfacer tanto mi necesidad de aprecio como el llamado a ser fiel a mi sabiduría interior. He aprendido a escucharme a mí mismo.

¿Por qué estoy luchando? ¿Dónde está mi energía fuerte? Estas son preguntas vivas. Cuando sientas que te resistes a algo, deja que estas preguntas sean tu guía. Aprenderás que tienes más poder del que piensas.

PRÁCTICA:

* ¿Hay alguna decisión de «uno u otro» con la que estés luchando? Observa si tu cabeza te dice que vayas en una dirección, mientras que tu corazón tira de otra.

* El proceso de centrado integra cabeza y corazón, intelecto y emociones, mente, cuerpo y espíritu.

* Siéntate en silencio y piensa en lo que es importante. Puede encontrar que tiene dos o más valores que compiten entre sí.

* Escriba sus pensamientos, sentimientos y reacciones.

* Si es posible, deja que la pregunta esté en tu conciencia por un tiempo. Vuelve a él periódicamente de diferentes maneras.

* ¿Dónde está tu energía fuerte? Con el tiempo sabrás la respuesta. Si quieres saber algo erotico no puedes perder esta oportunidad, sin moverte puedes visitar nuestra pagina de Lubricante anal y quizas comprar.