5 emociones desagradables que podrían estar impidiéndote vivir tus sueños

El primer paso es romper el control de estas influencias inhibidoras del pasado. Reconócelos y luego deshazte de ellos o conviértelos en una fuerza positiva que te empuje hacia adelante … Los recuerdos hirientes pueden sofocar su desarrollo y crecimiento.

¿Cómo rompemos este insidioso condicionamiento mental? ¿Cómo crecemos y nos desarrollamos más allá de los episodios hirientes que se entierran en nuestro subconsciente e influyen en nuestras vidas? ¿Cómo cambiamos y crecemos para que podamos vivir nuestros sueños? El primer paso es romper el control de estas influencias inhibidoras del pasado. Reconócelos y luego deshazte de ellos o conviértelos en una fuerza positiva que te empuje hacia adelante en lugar de retenerte. Identifica estos recuerdos inhibidores en tu vida para que los controles en lugar de permitir que te controlen a ti.

¿Alguien hirió tus sentimientos? Perdónalos y olvídalo. Sigue adelante. ¿Alguien te castigó injustamente? Se acabó. Está hecho. Sigue. Estas son algunas de las emociones más comunes que se esconden en el subconsciente e impiden nuestro crecimiento como individuos: Ira: Esta es una respuesta natural a un ataque o lesión percibida. Hace que la energía fluya. Pero cuando se le permite hervir a fuego lento, agota la energía que podría usarse para mejorar su vida. Si mantienes tu ira durante más de una semana, solo te está lastimando. Déjate llevar. Imagínate a ti mismo tirándolo. Alivia tu mente. Transforma tu ira en motivación positiva.

No te enojes, motivás. Venganza: El primo hermano de la ira. También te roba fuerza a largo plazo. La persona que te ha lastimado probablemente ha seguido con la vida; tú también deberías hacerlo. No permita que la lesión lo lastime aún más al inhibir su crecimiento. Perderlo o usarlo. En lugar de decir, Ill los entiende, digamos, Ill muéstralos. ¡MAL SER ALGUIEN! Tristeza: Esto es más paralizante que la ira porque te drena desde el principio, minando tu voluntad de continuar. Probablemente tendrá que dejar que esto se drene lentamente a su propio ritmo.

El tiempo sana, pero si la tristeza parece persistir, forza conscientemente a salir. Busca cosas que te hagan reír y sentirte positivo acerca de la vida. Date cuenta de que sentirse triste no cambiará nada. Busca la tranquilidad como tu derecho. Resentimiento: La vida no siempre es justa. No es realista sentirse de otra manera, y aferrarse al resentimiento no es una forma de defenderse. Déjalo caer y vuelve a la batalla. Culpa: La culpa es otra emoción que se interpone entre usted y sus sueños. Todos nosotros hemos hecho cosas por las que nos sentimos mal y nos arrepentimos. Cosas que haríamos de otra manera. Muchos de nosotros cargamos con esa culpa y nos impide avanzar. No dejes que la gente te ponga en un viaje de culpa. Si te interesa saber algo caliente y algo curioso este lugar será para ti, puedes visitar nuestra pagina de viagra natural y comprar algo que te gustara.

Dite a ti mismo cuando alguien te está poniendo a la defensiva, No importa lo que hagas o me digas, sigo siendo una persona que vale la pena. Para deshacerte de estas emociones pasadas, ponlas en una perspectiva que sea positiva en lugar de negativa y, por lo tanto, corta sus raíces dolorosas en tu subconsciente. Reinterpreta el pasado con estos métodos: Mejora, no amarga. Encuentra un lugar tranquilo y cómodo.

Siéntate y relájate. Piensa en algo o en alguien que te causó dolor o decepción. Ahora da un paso atrás mental de ese sentimiento y de la situación. Evalúalo. ¿Las emociones que resultaron te hicieron más fuerte? ¿Te dieron determinación? ¿Puedes usar esos recuerdos para empoderarte en lugar de agotarte? ¿Por qué dejar que te hagan más daño?