Cómo experimentar la paz en tus relaciones

PHIL: Lo que hemos estado haciendo desde el comienzo de nuestros blogs es describir la naturaleza de nuestra relación.

Hace mucho tiempo, mi hermana dijo: «Oh, eso es muy bueno para ustedes…» como si se tratara de una suerte del sorteo. Tal bendición es cierta, pero también es algo que activamente hacemos que suceda, y la suerte es que ambos queremos este tipo de relación. Tratamos de describirlo con el mayor detalle posible para que nuestros lectores puedan replantear sus ideas sobre cómo relacionarse.

Cuando me pregunto qué hace que esto sea tan bueno, me viene a la mente la palabra «paz».

Una fuente de paz proviene del conocimiento de que siempre estamos del mismo lado. Se podría pensar que a veces nos peleamos sobre qué camino tomar, cómo gastar (o no gastar) el dinero, o cualquiera de los cientos de cosas por las que la gente choca, pero no es así.

Pensemos en la jerarquía de necesidades de Maslow. Vamos a agruparlos en físicos, sociales y personales; Para una vida satisfactoria, las personas necesitan las tres cosas. La necesidad social es sentirse conectado con los demás, y esa conexión es más fuerte en las relaciones cercanas. Eso es lo que nuestra relación me proporciona, y no está reñido con las otras necesidades. Mis necesidades físicas se ven facilitadas por estar en una asociación, y mis necesidades de autorrealización no están en conflicto con la relación porque practicamos la aceptación total: nos reconocemos como personas independientes y nos movemos por el mundo tanto juntos como por separado.

El conocimiento de estar en el mismo lado puede ser una sensación y también se ve potenciado por la experiencia. Tal vez conozcas a alguien y obtengas una buena vibra de esa persona; Tal vez veas con el tiempo cómo se comportan. Cualquiera que sea la ruta, crea una sensación de comodidad, una sensación de tranquilidad, una sensación de seguridad, una sensación de confianza.

Para mantenerlo, asume siempre lo mejor de la otra persona. No lo tomes como un ataque hostil; Tómalo como resultado de una percepción diferente o de un dolor de cabeza desgarrador. Mantente en contacto con esa necesidad social.

Permítanme ofrecer un ejemplo. Maude había regresado de hacer la compra y me llamó para pedirme ayuda para llevarlo. Abrió el maletero y allí había cuatro bolsas pesadas, así que cogí dos en cada mano, pero no pude estirar la mano para cerrar el maletero. Supuse que Maude lo cerraría, tal como le había pedido en ocasiones anteriores, pero ella traía otras cosas del coche y no lo vio abierto. Horas más tarde, cuando Maude descubrió que todavía estaba abierto, lo cerró. Fin de la historia; Ni culpas, ni recriminaciones, ni análisis de quién tenía la culpa.

Ese es un evento trivial, pero ilustra el punto de que si quieres una relación pacífica, simplemente mantente en paz. ¿Existe esta paz dentro de ti o dentro de la relación? Ambas cosas, seguramente; se alimentan unos a otros; sin embargo, no puedo imaginar una relación pacífica en la que los participantes no sean pacíficos. Así que encuentra la paz dentro de ti y extiéndela en el mundo.
¿Puedes crear paz en tus relaciones y difundirla en el mundo? #peace #relationships #quoteCompartir en X

MAUDE: Hemos estado hablando de nuestra razón básica para escribir este blog, que es apoyar a las personas a difundir la paz una relación a la vez. Decidimos dar una nueva mirada a las relaciones pacíficas en nuestra experiencia, incluida, por supuesto, la nuestra.

He descubierto que el elemento más importante para crear y mantener tales relaciones es que ambas personas compartan la paz como un valor central central. No me refiero a tener pensamientos de paz en un sentido teórico. Me refiero a dedicarse a construir la experiencia de paz dentro de sus interacciones compartidas.

Es un tesoro de vida cuando tejen y construyen relaciones donde la paz, entre ustedes y dentro de cada uno de ustedes, es una parte viva de cómo son los unos con los otros. Esto puede ocurrir cuando ninguno de los dos busca el poder, tener la razón o rehacer al otro a su imagen y semejanza. En un intercambio de este tipo, en realidad sacas a relucir esta experiencia el uno para el otro, y se traslada a cómo vives y cómo tomas decisiones.

¿Cómo se pueden crear este tipo de conexiones?

Para Phil y para mí, y en todas mis relaciones íntimas, hay elementos básicos que están presentes. El primer paso es generar confianza y expresar amor a través de los intercambios. Para desarrollar un sentido de confianza mutua, deben tomarse el tiempo para conocerse; Interésate, presta atención, escucha (escucha de verdad y escucha lo que dice la otra persona), comunica cómo te sientes y comparte quién eres.

Estos requieren que estés presente y disponible para el otro. A medida que la confianza se desarrolla con el tiempo, llegas a saber a través de acciones y palabras que estás seguro con esta persona. No habrá ataques, ni intentos de alterarte, ni acciones que te hagan sentir que tienes que defenderte de la otra persona. No hay alejamiento ni abandono en este tipo de relación, ya que es mucho más profunda y se basa en realidades fundamentales y esos valores verdaderos siempre importantes. Y, por lo tanto, es mucho más atractivo.

La honestidad reverbera en su conexión y se convierte en un intercambio alegre que ofrece apoyo y aprecio por quiénes son cada uno de ustedes. Están en el mismo lado mientras son diferentes y únicos, y sin embargo son iguales en sus valores primarios.

La fuerza que recibes de relaciones como esta es inconmensurable. Se convierten en las piedras angulares de tu vida. Una vez que experimentas la paz de esta manera como una realidad visceral, sabes dónde está el Verdadero Norte, y puedes seleccionar y avanzar hacia esto en tu vida y tus conexiones. Cuando los viejos hábitos, el miedo o el actuar inconscientemente asoman la cabeza, son rápidamente desterrados para la experiencia mucho más atractiva de la vida en paz.

Estoy describiendo realidades de mi vida; mi vida con Phil, mis profundas amistades y conexiones en evolución. Phil y yo hemos estado juntos varias décadas, y esto nunca ha flaqueado. Esta experiencia de paz es real, y una vez que se aprende el conocimiento compartido de esta forma de ser con los demás, se vuelve cada vez más profundo y poderoso. Visita nuestra pagina de Satisfyer y ver nuestros nuevos productos hot que te sorprenderán!