Todo el mundo va a tener momentos incómodos. Es una verdad universal: no importa lo genial o realizado que seas, harás cosas que te harán temblar tanto que se te caerá la piel. Incluso las personas que sospechas que lo tienen todo bajo control pueden sentirse incómodas e incómodas. Chris Evans puede ser la encarnación viviente del Capitán América, pero también es un desastre incómodo a veces. Si a Steve Rogers le aterra tratar con problemas sociales, ¿quién más podría hacerlo?

Por supuesto, para muchos de nosotros, esos momentos incómodos pueden persistir con nosotros. A veces, la incomodidad nos perseguirá literalmente toda nuestra vida, inspirando interminables noches oscuras de insomnio que se estremecen con el recuerdo de eventos de hace décadas.

Los momentos incómodos pueden ser una aflicción universal, pero lo que importa es cómo lo enfrentas. Así es como aprendes a manejar esas situaciones incómodas con gracia y habilidad.

Entiende lo que es lo incómodo
Uno de los primeros pasos para aprender a manejar y desactivar los momentos incómodos es comprender y apreciar lo que realmente es la incomodidad. La incomodidad no es lo mismo que lo espeluznante. La diferencia entre incómodo y espeluznante es simple. Lo incómodo es el malestar social, esa sensación de «oh, la cagué». Lo espeluznante es la incomodidad del miedo, la sensación de «me va a joder». Invitar a alguien a salir, por ejemplo, puede ser incómodo. Sin embargo, pedir una cita no es inherentemente espeluznante.

Lo incómodo es: «La invité a salir y ella me rechazó. Ahora es un poco incómodo verla y que me recuerden que me rechazaron». Lo espeluznante es: «La invité a salir y ella me rechazó. Ahora voy a invitarla a salir de nuevo. Y otra vez. Luego envía flores a su casa. Y presentarse en el trabajo. Y ahuyenta a los chicos que están coqueteando con ella porque es mía, maldita sea».

Awkward se trata de esa incomodidad momentánea que surge de situaciones en las que las cosas han ido de una manera indeseable. Fíjate en cómo dije específicamente «momentáneo». La mayoría de las situaciones incómodas son fugaces; Sucede, se acaba y pronto se olvida. Solo parece durar para siempre porque el tiempo es subjetivo cuando nos enfocamos en él y nuestro sesgo de negatividad inherente hace que esos momentos se sientan mucho más de lo que son. Cuanto más avergonzados nos sentimos en el momento, más nos obsesionamos con él. Cuanto más nos detenemos, más se graba en nuestro cerebro. Visita nuestra pagina de Lubricante intimo y ver nuestros nuevos productos hot que te sorprenderán!

Por supuesto, ese mismo sesgo es lo que nos convence de que la incomodidad que sentimos es universalmente sentida u observada. De hecho, la mayoría de las personas nunca se dan cuenta o se preocupan por nuestra incomodidad. La mayoría de las veces, estamos proyectando la percepción de nuestra torpeza a los demás, infligiendo heridas psíquicas que nadie más notó.

Entonces, ¿cómo hacemos para evitar que los torpes tengan un poder tan terrible sobre nosotros?

Evite lo incómodo en primer lugar
La primera y mejor manera de evitar la incomodidad de la incomodidad es simple: evitar que la incomodidad ocurra.