Recientemente, tuve una relación potencial que se cayó. A medida que avanzaba, revisé su artículo «5 veces cuando no deberías estar saliendo». Visita nuestra pagina de Satisfyer y ver nuestros nuevos productos hot que te sorprenderán!

Esto definitivamente se aplica a mí, ya que hay muchas cosas en las que debería trabajar antes de comenzar a mirar de nuevo. El problema es que sigo queriendo encontrar a alguien. ¿Cómo debo lidiar con estos sentimientos mientras intento mejorar mis circunstancias?

Lugar equivocado, momento equivocado

Lamento que las cosas se hayan desmoronado para ti, WPWT, pero deberías animarte a saber que estás haciendo lo correcto. Una de las cosas que puede ser útil a raíz de una ruptura es hacer una especie de autoevaluación. A medida que te distancias y el dolor de la ruptura no es tan inmediato, tomarte el tiempo para preguntar «entonces, ¿qué salió mal?» es una excelente manera de aprender y crecer de una experiencia que de otro modo sería dolorosa.

A veces, la respuesta era tan simple como «simplemente no éramos el uno para el otro, sin daño, sin falta». Otras veces, como evidentemente en tu caso, puede ser que simplemente no estabas en un buen lugar. Y cuando ese es el caso, es una buena idea tomarse un tiempo lejos de las citas. Lidiar con el rechazo y las rupturas puede ser agotador, incluso para las personas que disfrutan de las citas y todos los pasos del baile de apareamiento humano. Golpearte la cabeza contra esa pared en particular demasiadas veces puede hacer que te sientas más bajo que el de una serpiente en el surco de una carreta.

Poner las citas en pausa por un tiempo es una excelente manera de recargar las baterías y liberar el ancho de banda mental que tanto necesita para poner la cabeza en orden y trabajar en uno mismo.

El problema es que puedes saber que necesitas un descanso, pero tu corazón (y otras partes) puede que no haya entendido el mensaje. Entonces, mientras estás listo para cerrar Tinder y pasar algunos sábados por la noche en casa, todavía sientes ese impulso persistente: «¿no deberías estar tratando de salir?» Puede ser peor cuando tu Instagram parece ser nada más que parejas felices besándose por todos lados y Facebook está lleno de personas que hablan de lo increíbles que son sus novias o novios.

Y para ser justos: hay mucha presión social para emparejarse. Todos estamos sumergidos hasta el cuello en un mar que ve la soltería como un problema a resolver, en lugar de solo un estado del ser. Ese miedo a perderse algo es muy real; después de todo, ¿qué pasa si la Sra. Correcta (o la Sra. Near As, Maldita sea) aparece mientras estás en tu año sabático social? ¿Perdiste tu única oportunidad de ser feliz porque decidiste que estabas en un descanso?

¿Qué haces cuando quieres presionar una pausa mientras vuelves a estar en forma para pelear?

Primero: recuerda que esto es temporal, no para siempre. No es como si te unieras a un monasterio en las montañas del Tíbet; Solo te estás tomando un tiempo lejos de las citas para ordenar tu vida. Por mucho que sientas que cada día que pasa significa que la oferta de solteros está disminuyendo, el amor realmente no puede esperar un punto en el que la ventana para el amor se cierre para siempre. No hay un estatuto de limitaciones para el romance. Las personas de 60, 70 y 80 años se enamoran, se casan y tienen cantidades absurdas de sexo.

(No, de verdad. Los centros para personas mayores están lidiando con niveles vertiginosos de ITS entre su clientela).

Segundo: replantear cómo ves esta ruptura. Una de las razones por las que puede ser difícil tomarse un descanso de las citas es porque se siente como un fracaso. Sientes que te estás rindiendo, cuando todo y todos te dicen que te levantes y vuelvas a estar ahí. Pero como cualquier boxeador puede decirte: volver a levantarse solo para chocar con el mismo puño es una mala idea. A veces te darás cuenta de que simplemente te superan. En esos casos, es mejor tomar la L… Porque si bien es posible que no puedas ganar esa pelea, estarás en una mejor posición para ganar la siguiente.

No te estás tomando un descanso porque seas un fracaso o porque las citas fueron un error. Vas a entrenar. Estás haciendo el equivalente social de cada artista marcial que se aísla para perfeccionar sus habilidades. Te estás construyendo a ti mismo y desarrollando la mentalidad y el estilo de vida que necesitas para dominar por completo el mercado de las citas. No eres un perdedor lamiéndose las heridas, eres Rocky Balboa corriendo las escaleras del Museo de Arte de Filadelfia hasta que puedas llegar a la cima.

Cada vez que sientas esa voz molesta que te dice que deberías estar tratando de encontrar a alguien, recuérdate a ti mismo que estás haciendo esto para que puedas. Después de todo, no te hace ningún bien conocer a alguien que sea adecuado para ti en un momento en que no eres adecuado para ellos.

Tercero: Ponte manos a la obra. No solo con tu régimen de superación personal, sino con tu vida. Una de las mejores maneras de vencer la sensación de soledad es llenar tu vida de actividad. Encontrar cosas que te involucren, no solo el trabajo ocupado, sino las cosas que realmente te importan, es una excelente manera de sentirte más satisfecho con tu vida en general. Es más difícil sentir que te estás perdiendo cosas cuando tienes tantas cosas interesantes que hacer, ver y experimentar, tantas que es posible que no tengas tiempo para todas ellas.

Por supuesto, ciertamente no está de más que vivir una vida increíble llena de experiencias geniales sea una excelente manera de conocer mujeres cuando estás listo para volver a salir …

Cuarto: Socializa. Otra razón por la que tomarse un descanso de las citas puede sentirse tan solo es porque, francamente, tenemos una tendencia a ser ermitaños. Especialmente a los hombres les gusta confiar en las relaciones románticas para todas sus necesidades sociales y emocionales. Como resultado, cuando nos encontramos solteros de nuevo, nos quedamos aislados porque… Bueno, no había nadie más.

Es decir, no hace falta decirlo. Todos somos criaturas sociales; Aislarnos es tan malo para nuestra salud física como fumar. Y es aún peor para nuestra salud mental y emocional.

Así que mientras trabajas en ti mismo y vuelves a estar en forma de lucha, prioriza volver a conectarte con tus amigos y familiares. Si has dejado que esas conexiones se desvanezcan, entonces ahora es un buen momento para volver a acercarte a ellos y reconstruir las cosas. ¿Hace tiempo que no hablas con tu hermano, tu papá o tu mejor amigo de la universidad? Háganles ganar y ponerse al día con lo que ha estado sucediendo en sus vidas. Reúna a algunos amigos para ver el Super Bowl, el estreno de la temporada de WestWorld o simplemente tirarse un pedo y jugar Gang Beasts en su PS4.

Reconstruir esas conexiones y sentir que tienes a tu comunidad, a tu Team You a tus espaldas es vital. No solo ayuda a cerrar el agujero que sientes en tu vida social, sino que puede ser una parte vital para revitalizarte. Cuidar de uno mismo puede ser un proceso largo y frustrante y, a veces, puede ser increíblemente desmoralizador. Es posible que sientas que no tienes la fuerza para mejorar. Puede que pienses que hay demasiado. Pero saber que tienes a estas personas de tu lado, animándote y apoyándote es enorme.

Y por último:

No dejes que esos sentimientos te estresen. Son perfectamente naturales. No es necesario que trates de forzarte a no sentirlos; De hecho, es mejor que dejes que te bañen y pasen por ti. Siéntete la mierda de ellos, anótalos y déjalos ir. Son solo un recordatorio de lo que tienes que esperar cuando estés listo para volver al box. Y pronto estarás allí.