Has estado allí antes. Acabas de pasar lo que pensabas que era una cantidad suficiente de tiempo haciendo el acto con tu mujer, hasta el punto en que ambos colapsan después del orgasmo, sudorosos y satisfechos. Pero unos minutos más tarde, está lista para irse de nuevo. Y si quieres, realmente lo haces. Es solo que su miembro no está cooperando exactamente.

No es ninguna novedad que cuando se trata de ir por una segunda ronda de sexo, a las mujeres les resulta más fácil volver al ring para la segunda ronda que a los hombres.

Y si bien hay ciertas complicaciones anatómicas involucradas con volver de inmediato a las que se enfrentan los hombres, no es imposible darle una actuación bis, siempre y cuando conozcas los desafíos a los que te enfrentas y cómo superarlos. Con algunos consejos, la información correcta y algunos productos diseñados para salvar el día para este escenario sexual exacto, podrás estar a la altura de las circunstancias y satisfacerla por segunda vez.

Le pedimos a algunos expertos que opinaran sobre las mejores formas de prepararse para una segunda ronda de sexo que sea tórrida y sin interrupciones. Esto es lo que dijeron sobre volver al juego por segunda vez.

Aclara tu periodo refractario
Es posible que haya escuchado el término «período refractario» utilizado antes. De acuerdo con el consejero certificado y experto en relaciones David Bennett, comprender qué es esto y cómo se relaciona contigo personalmente es un primer paso clave para determinar tu mejor curso de acción para prepararte para una segunda ronda de sexo.

«El período refractario se refiere al tiempo que tarda un hombre en excitarse sexualmente y mantener una erección después del sexo», explica. «Esto varía entre los hombres y se ve afectado por la edad. Los hombres más jóvenes pueden estar listos en minutos, mientras que los hombres mayores pueden tardar horas».

Si bien la edad afecta el período refractario, hay otros factores que también influyen.

«La recuperación depende de la edad, pero también de la cantidad de excitación que experimentes entre sesiones, de tus hormonas y de tu salud en general», se hace eco el Dr. Jamin Brahmbhatt, cirujano urólogo certificado por la junta en Florida. ¿Cómo funciona todo?

«Después del sexo, el pene se vuelve flácido por las señales neuronales que le dicen al cuerpo que se relaje, especialmente el órgano que ha estado haciendo la mayor parte del trabajo (el pene)», explica. «Los niveles de dopamina y testosterona bajan. La prolactina [una hormona que se ha descubierto que interfiere con la producción de testosterona] aumenta, lo que parece ser la razón de la duración del período refractario. El aumento de la prolactina y la posterior disminución de la testosterona es como un doble golpe que afecta a tu impulso (o motivación) para volver a subir».

Establece expectativas con tu pareja
Incluso si tu pareja conoce la ciencia de los períodos refractarios, todavía existe la posibilidad de que se esté tomando todo el asunto de «no puedes levantarte por segunda vez» como algo personal.

Según Bennett, establecer expectativas con tu pareja sobre cuánto tiempo te llevará prepararte para la segunda ronda no solo te ayudará a quitarte la presión, sino que también la hará comprender lo que hay que hacer para que llegues allí.

«Los períodos refractarios son naturales y no hay nada de qué avergonzarse», dice. «Es importante que ambas personas involucradas tengan una comprensión realista de que para muchos hombres, tener más sexo instantáneamente en minutos puede no ser fisiológicamente posible, y presionar a un hombre para que haga esto solo empeorará las cosas».

Mantén la estimulación
Los períodos refractarios siempre van a ser el reto a superar cuando se prepara para una segunda ronda. Pero según Philippe Côté-Léger, fundador de Premature Eyaculation Help, hacer que tu pareja continúe estimulándote después de la primera ronda puede ayudar a que el período sea más placentero, lo que puede ayudar a que las cosas se pongan en marcha antes, por así decirlo.

«La mejor manera de acortar este período de espera es mantener la estimulación después del primer orgasmo», explica. «Por supuesto, la mayoría de los hombres perderán su erección. Sin embargo, si tu pareja sigue besándote y acariciándote, hará que el período de espera sea más interesante. Al hacerlo, puedes suplantar la fatiga con pensamientos eróticos que te ayudarán a recuperar una erección más rápido».

Pero, ¿qué pasa con todo el proceso químico detrás de los períodos refractarios?

«Incluso si la excitación está parcialmente bloqueada, eso no significa que puedas excitarte», continúa Côté-Léger. «Por supuesto, cuando te revuelcas de tu lado de la cama y te sientes cansado, es difícil emocionarse. Sin embargo, será mucho más fácil si tu pareja sigue gimiendo de placer. Es por eso que, después de una eyaculación, tu pareja debe concentrarse en ti de inmediato». Visita nuestra pagina de Satisfyer y ver nuestros nuevos productos hot que te sorprenderán!